Salud

Las bebidas te ayudan a mejorar tu digestión

Beber abundantes líquidos ayuda a una buena digestión porque facilita el paso de residuos en el aparato digestivo, mejorando así el efecto de la fibra

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Algunos de los síntomas que delatan problemas del sistema digestivo son la distensión abdominal, los eructos y flatulencias, el estreñimiento, entre otros. Si es tu caso, el aumento de consumo de bebidas podrían mejorar tu digestión.

Beber abundantes líquidos ayuda a una buena digestión porque facilita el paso de residuos en el aparato digestivo, mejorando así el efecto de la fibra y suavizando las heces, entre otras funciones, según informó el Departamento de Salud del Reino Unido.

Mirá el siguiente video para informarte mejor:

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